Meer zelfvertrouwen door sport

Een jaar geleden had ik geen conditie en begon zelfs een kwabberig uiterlijk te krijgen. Ik merkte dat dit ook knaagde aan mijn zelfvertrouwen, zeker als anderen hier opmerkingen over maakten. Ik merkte dat ik vooral ten opzichte van vrouwen geen zelfvertrouwen had, omdat ik er al vanuit ging dat ze mij niet aantrekkelijk vonden. Ik ben dan aan sport gaan doen. Dit heeft veel moeite gekost, maar ik ben heel wat afgevallen, zie er veel beter uit en vooral mijn zelfvertrouwen is veel beter, waardoor ik terug met meer vertrouwen anderen kan aanspreken. Je goed in je vel voelen is zeker belangrijk.

Overzicht tips